Skip to main content
Naujienos

Džiaugiamės Projekto SPORTAS sėkme

Globos namai nuo 2024 m. liepos mėn. iki gruodžio mėn. vykdė projektą “Sportas”, kuriuo buvo siekiama pasiūlyti daugiau naujos ir įvairesnės sporto veiklos Globos namų Gyventojams, kad kiekvienas Gyventojas rastų jam tinkamą fizinės veiklos formą. Taip pat siekiama edukuoti visuomenę sveikatingumo ir fizinio aktyvumo klausimais.

Projekto dalyviai aktyviai įsitraukė į visas projekto veiklas, noriai dalyvavo fizinio aktyvumo veiklose ir tai tapo neatsiejama jų laisvalaikio praleidimo dalimi. Veiklų nariai stiprino ir gerino įvairias raumenų grupių funkcijas pagal poreikį ar galimybes, mokėsi kaip taisyklingai atlikti pratimus, lavino koordinaciją bei dėmesio sutelkimą, sąnarių lansktumą. Veiklų nariai atlikdami kvėpavimo pratimus, gerino organizmo aprūpinimą deguonimi, didino ištvermę, gerino ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą.

Rudenį vyko praktinių paskaitų ciklas, kuriame nemokamai galėjo dalyvauti visi norintys, o negalintys atvykti į paskaitą, galėjo jas tiesiogiai stebėti internete. Visi paskaitų įrašai yra patalpinti ir saugomi mūsų internetinėje svetainėje bei YouTube kanale, kad visi norintys galėtų dar kartą išklausyti paskaitas, išmokti taisyklingai atlikti specialistų pademonstruotas fizinio aktyvumo mankštas. Paskaitų įrašai bus viešai prieinami iki 2025 metų pabaigos.

Projekto Dalyviai, išklausę praktinių paskaitų ciklą, atnaujino turėtas žinias bei įgijo naujų ne tik apie sveiką gyvenseną, bet ir apie fizinio aktyvumo naudą ir juo pasiekiamą sveikatos stiprinimą, mokėsi savarankiškai taisyklingai atlikti pratimus. Žmonės su negalia bei jų artimieji ir darbuotojai, teikiantys jiems paslaugas, turi prieigą ir toliau savarankiškai ar su pagalba klausyti paskaitų įrašus bei mokytis pratimų/mankštų ir išlikti fiziškai aktyvūs ateityje.

Atlikus apklausą bei svorio ir kūno sudėties analizę keletui atsitiktinai parinktų dalyvių tiek Projekto pradžioje, tiek pabaigoje, paaiškėjo, kad Dalyviai džiaugėsi ne tik pagerėjusia nuotaika ir bendra savijauta, bet ir sumažėjusiu svoriu, bet ir mažiau tipstančiomis galūnėmis, sumažėjusiu galvos svaigimu, nugaros skausmu. Taip pat išsakė, kad atsirado įprotis ne tik dalyvauti grupinėse mankštose, bet ir sportuoti individualiai.

Esame dėkingi Akvilos bendruomenei, kurie aktyviai ir entuziastingai dalyvavo visose Projekto „Sportas” veiklose.

Projekto dėka Dalyviai turėjo galimybę paįvairinti savo kasdienybę, todėl jaučiasi svarbūs ir gebantys atlikti jiems skirtas užduotis, labiau pasitikti savimi ir juos supančia aplinka, Bendravimas ir bendradarbiavimas su fizinio aktyvumo specialistais, Globos namų Darbuotojais, Akvilos bendruomene, sukūrė emocinius ir bendravimo ryšius, kurie bus plėtojami ir palaikomi ir ateityje.

Džiaugiamės Projekto sėkme ir linkime visiems Projekto dalyviams toliau išlikti fiziškai aktyviems ir sveikiems.

Visos paskaitos nemokamos. Projektas „Sportas” (Nr. NSA-FA-RFA-2024-0036) bendrai finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos. Viso projekto vertė 25228,85 eurų.